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귀하께서는 항상 과도하게 걱정을 하십니까?

범불안장애 징후

많은 사람들이 건강, 돈, 사람 관계 및 직장에 대해 걱정을 합니다. 다소의 사람들은 매일 걱정거리가 없더라도 이러한 일들에 대해 끊임없이 과도하게 걱정합니다. 정신 건강 국립 연구소 (NIMH: National Institute of Mental Health)에 따르면 미국의 약 680만명의 성인들이 범불안장애로부터 영향을 받고 있다고 합니다.

자주 일어나는 범불안장애의 증상에는 다음이 포함됩니다:

  • 매일 일어나는 것들에 대한 심한 걱정
  • 걱정을 통제하는데 문제
  • 집중하는데 문제
  • 쉬거나, 잠에 들거나 또는 계속 잠을 자는데 문제
  • 피곤함
  • 쉽게 깜짝 놀람
  • 두통, 근육통, 복통 및 원인 불명의 통증
  • 과민 반응 또는 짜증

만약 이런 증상들이 귀하의 생활에 지장을 준다면, 의사 또는 정신 건강 전문가와 상담하십시오. 범불안장애는 치료가 가능한 정신 건강 질환입니다. 범불안장애를 치료하는 일반적인 방법에는 약물 및 전문가등을 만나는 것이 포함됩니다.

회원께서는 CalOptima 행동 건강부의 무료번호 1-855-877-3885로 전화하실 수 있습니다. TDD/TTY 사용자는 무료번호1-800-735-2929로 전화하십시오.

자원: National Institute of Mental Health (정신 건강 국립 연구소, 2018년도 7월). Anxiety Disorders(불안 장애). 2019년 5월 22일, 다음에서 추출되었음 http://www.nimh.nih.gov/health/topics/generalized-anxiety-disorder-gad/index.shtml.

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