회원 건강 보상
CalOptima Health는 자신의 건강에 적극적인 역할을 하는 자격이 되는 CalOptima Health 회원에게 무료 보상을 제공합니다!
프로그램 및 서비스
CalOptima Health 회원들은 무료로 건강 및 웰니스 서비스를 받을 수 있습니다. 여러 건강 상태를 관리하는 데 도움이 되는 프로그램이 제공됩니다. 일대일 코칭, 단체 수업, 건강 교육 자료 우편 발송 등을 통해 지원이 제공됩니다. 1-888-587-8088 (TTY 711) 번을 이용해 저희에게 전화하십시오.
임산부 건강 프로그램
임신이십니까? 임신을 시도하고 계십니까? 저희 Bright Steps 프로그램은 임신 기간은 물론 아기가 태어난 후에도 도움이 될 수 있습니다. Bright Steps는 건강한 임신과 아기를 갖도록 도와줍니다. 이 프로그램은 건강한 식습관, 제때 검사를 받는 것에 대해 알려주며 기타 자원을 제공합니다. Bright Steps는 건강한 만삭 분만을 늘리기 위해 노력합니다. 모든 Bright Steps 서비스는 CalOptima Health 회원에게 무료로 제공됩니다. 1-888-587-8088 (TTY 711) 로 전화하십시오..
체중 관리 프로그램
체중 관리가 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 되며, 저희는 이 여정에서 귀하를 지원하길 원합니다. 전화로 건강 및 웰니스 담당 직원과 상담하여 귀하에게 맞는 서비스를 받으십시오. 저희 서비스에는 전화 및 대면 코칭이 포함됩니다. 또는 그룹 환경에서 교육받는 것을 선호하신다면 오렌지 카운티 전역에서 지역사회 교육 수업을 제공합니다. 프로그램 요건을 충족하는 경우 어린이는 CalOptima Health 외부의 계약된 체중 관리 프로그램에 의뢰될 수 있습니다. 1-888-587-8088 (TTY 711)로 전화하십시오.
자가 관리 지침
사전 지시서
이것은 귀하가 스스로 의료 결정을 내릴 수 없는 경우 원하거나 원하지 않는 치료 유형에 대한 귀하의 희망 사항을 기록하는 법적 양식입니다.
암
당뇨병 관리
피트니스
정원 가꾸기, 춤, 볼링, 애완동물과 산책 등 좋아하는 활동을 선택하십시오.
고혈압
고혈압은 심장을 더 열심히 일하게 만들고 심장마비나 뇌졸중과 같은 문제가 발생할 위험을 증가시킵니다.
예방접종
부상 예방
부상은 유아부터 노인까지 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치지만, 예방이 가능합니다.
약물
정신 건강
정신질환은 생각하는 것 보다 더 흔한 질병입니다. 의사와 함께 치료 방안에 대해 상의하세요.
영양
임신/ 산후
조기에 지속적인 산전 관리를 받은 산모들은 더 건강한 아기를 낳습니다.
금연
금연을 한 후, 몸이 안팎으로 더 좋아지는 것이 느껴질 것입니다! 이러한 좋은 변화는 수년간 지속됩니다.
웰니스
CalOptima Health에 새로 가입하셨습니까? 오늘 의사에게 전화하여 가입 90일 이내에 첫 진료를 예약하십시오.
대화형 자신 관리 도구
자신 건강에 관심이 있으십니까? 아래 퀴즈 중 하나를 풀어서 건강 문제에 대한 귀하의 지식을 확인하고 건강을 개선할 수 있는 방법을 알아보십시오.* 이 퀴즈는 무료로 제공됩니다. CalOptima Health의 건강 교육 프로그램 및 서비스에 대한 자세한 정보를 위해 1-888-587-8088 (TTY 711) 로 전화하십시오.
*본 웹사이트의 내용은 정보 제공만을 목적으로 합니다. 이 정보는 질병이나 부상을 진단하거나 치료하는 데 사용되어서는 안 되며 의사나 기타 자격을 갖춘 의료진의 조언을 대체하지 않습니다. 본 사이트의 내용은 개인적으로 사용하기 위함이며 다른 사람에게 조언을 제공하는 데 사용되어서는 안됩니다. 의학적 상태에 관한 질문 또는 우려사항에 대해서는 항상 의료 전문가에게 조언을 얻으십시오. CalOptima Health 웹사이트에서 읽은 내용 또는 CalOptima Health 웹사이트에서 제공된 웹사이트 링크에서 읽은 내용 때문에 적격한 전문가로부터의 의료적 조언을 무시하지 마십시오. 의학적 응급 상황의 경우, 가장 가까운 응급실로 가거나 9-1-1에 전화하십시오. CalOptima Health는 본 웹사이트에서 제공하는 정보의 정확성이나 완전성에 대해 보장하지 않습니다. 본 웹사이트를 이용함으로써 귀하는 제공된 정보에 대해 귀하가 취하는 모든 행위는 귀하 스스로의 책임이며 CalOptima Health의 책임이 아님에 동의합니다.
추가 자원
암 선별 검사
CalOptima Health는 포괄적인 지역사회 암 검진 및 지원 프로그램을 통해 유방암, 자궁경부암, 대장암 및 폐암 검진률을 높이는 데 집중하고 있습니다. 검진을 받아야 할 시기, 검사 결과에 대한 대처 방법 및 암 치료 관리 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
CalAIM
California Advancing and Innovating Medi-Cal(CalAIM, 캘리포니아 Medi-Cal 발전 및 혁신)은 Medi-Cal 회원의 삶의 질과 건강 결과를 개선하기 위해 추진 중인 주 전체 계획입니다. CalAIM은 주택 및 식량 안보와 같은 의료의 사회적 동인을 해결하는 혜택을 제공합니다.
CalFresh
CalOptima Health는 회원이 건강한 음식을 살 수 있도록 식품 예산을 늘리는 데 도움이 되는 식품 혜택인 CalFresh에 대한 인식을 높이고 있습니다. 매월 금액은 가구 규모, 소득 및 지출을 포함한 자격 요건에 따라 결정됩니다.
행동 건강 서비스
행동 건강 서비스는 균형 잡히고 만족스러운 삶을 살 수 있도록 정신적 웰빙을 지원합니다. CalOptima Health 회원으로서 응용 행동 분석(ABA)을 포함한 행동 건강 치료(BHT) 및 약물 사용 장애 서비스 등의 정신 건강 서비스를 이용할 수 있습니다.