跨性別醫療保健資源
一般資源信息
您對跨性別健康或性別肯定護理有疑問嗎？
請致電 CalOptima Health 客戶服務免付費電話 1-888-587-8088 (TTY 711)，週一至週五上午 8 點至下午 5點30分。我們有會說您的語言的工作人員。
心理健康資源
為我們的會員提供行為健康服務。如需了解更多信息，請撥打 CalOptima Health 行為健康專線免付費電話 1-855-877-3885 (TTY 711)，每週 7 天、每天 24 小時提供服務。
24 小時預防自殺生命熱線
如果您或您認識的親人正面臨行為健康的危機和/或有自殺的念頭、曾嘗試自殺或正在應對失去親人的痛苦，請撥打 24 小時自殺預防生命熱線免付費電話 988 或訪問 OC Health Care 自殺預防網站。
實用的片語語或問題
- “你好，我的名字是[名字]，但我常用的名字是[首選名字]。”
- “我的代名詞是[首選代名詞]。”
- “您能給我提供有關可用的性別確認護理服務的資訊嗎？”
- “有哪些不同類型的性別確認手術呢？”
- “接受性別確認手術的資格要求是什麼？”
- “接下來我應該採取什麼步驟呢？”
- “我想轉介至護理管理部門以獲得性別確認護理服務。”
- “我的保險計劃承保哪些性別肯定的服務？”
- “你能給我推薦心理健康支持的資源嗎？”
- “橙縣還有哪些其他可以使用的社區資源？
什麼是性別肯定護理？
有些人覺得他們出生時的性別他們的身份不符合。這些人可能被認為是跨性別或性別多元化人士。
當這種差異導致痛苦或不適時，可能被稱為性別焦慮症。
有一種護理可以提供幫助，稱為性別肯定護理。這種類型的護理可以幫助人們對自己的性別感到更加舒服。
根據World Professional Association for Transgender Health (世界跨性別健康專業協會,WPATH) 的說法：
- 跨性別者是指“其性別認同和/或性別表達方式與他們出生時被分配的性別不同的人”。
- 性別多元化的人是指“性別認同和/或表達方式與出生時指定性別的社會和文化期望不同的人”。
WPATH 將性別肯定護理描述為“是一個用來達到持久的自我感到舒適的[個人]性別的安全有效的途徑。”它旨在促進整體健康、心理健康和自我實現。
性別肯定護理可能包括：
- 定期去看醫生
- 荷爾蒙治療或手術
- 聲音和溝通的治療
- 婦科或泌尿科護理
並非所有跨性別或性別多元化的人都想要或需要醫療護理。但每個人都應該感受到自己的身份受到關注、尊重和支持。
在南加州提供性別轉變的醫生和跨性別護理
尋找合適的醫療醫生是獲得優質護理的一個重要的部分。無論您是在尋找家庭醫生、提供性別確認手術的醫生還是管理性別確認激素治療的內分泌科醫生，我們都希望為您提供最佳的資訊，以幫助您找到滿足您需求的醫生。CalOptima Health 醫療服務者目錄 會向您顯示哪些醫生目前在您的保健計劃的醫療網中。
加州，橙縣的跨性別和性別肯定護理
加州，聖地亞哥的跨性別和性別肯定護理
跨性別資源
服務
- LGBTQ Center OC ― 橙縣資源和服務，例如跨性別者、心理健康以及免費的愛滋病毒和性傳染感染檢測和預防資源。
- Shanti OC ― 為跨性別者和性別不符社會規範者提供網路內心理健康服務、支持信和支持小組。
- APAIT/SSG ― 創傷、藥物濫用和心理健康問題的行為健康綜合治療，包括諮詢、支持小組、個案管理和 HIV/HCV/HBV 護理。
- World Professional Association for Transgender Health (世界跨性別健康專業協會, WPATH) | 為會員提供標準化培訓和教育以及額外資源。
- Alianza Translatinx | 其他資源包括臨時中心、支援小組、病患導向服務、食物銀行和行為健康服務。
為跨性別青少年和成人的父母提供的資源
PFLAG（男和女同性戀者的父母、朋友和家人） — 為 LGBTQ+ 群衆以及他們親人提供資源。PFLAG 還有 一個網站專門為跨性別者的親人服務的。
一般資源信息
跨性別健康教育資源
跨性別健康教育為跨性別者提供資訊和支持，幫助他們對性健康和性關係做出明智的選擇。
跨性別的書籍
跨性別的書籍為人們及其朋友、家人和盟友提供了了解自己性別認同的指導和資源。這些書籍講述了有關跨性別者的經歷、身份和所面對的挑戰的故事，幫助人們理解和同情跨性別群體。以下是一個可供查看的閱讀清單：
- “Gender Born, Gender Made: Raising Healthy Gender-Nonconforming Children” by Diane Ehrensaft, Ph.D.
- “Gender Outlaw: On Men, Women and the Rest of Us” by Kate Bornstein
- “Raising My Rainbow: Adventures in Raising a Fabulous, Gender Creative Son” by Lori Duron
- “Redefining Realness: My Path to Womanhood, Identity, Love & So Much More” by Janet Mock
- “She’s Not There: A Life in Two Genders” by Jennifer Finney Boylan
- “Trans Bodies, Trans Selves: A Resource for the Transgender Community” by Laura Erickson-Scroth
- “Beyond the Gender Binary” by Alok Vaid Menon