سلامت رفتاری چیست؟
خدمات سلامت رفتاری از بهزیستی روانی شما پشتیبانی می کند تا بتوانید زندگی متعادل و رضایت بخشی داشته باشید. شما به عنوان یک عضو CalOptima Health، به خدمات سلامت روان، درمان سلامت رفتاری (Behavioral Health Treatment, BHT)، از جمله تحلیل رفتار کاربردی (Applied Behavior Analysis, ABA) و خدمات اختلال مصرف مواد دسترسی دارید. مهم نیست که با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنید، ما اینجا هستیم تا با حمایت از شما به شکوفایی شما کمک کنیم.
با دریافت خدمات یکپارچه سلامت رفتاری به آرامش خیال برسید
آرامش خاطر شما اهمیت بالایی دارد. خدمات گسترده سلامت رفتاری ما اطمینان حاصل می کند که نیازهای شما برآورده می شود. ما برای خدمات مورد نیازتان شما را با شبکه ای از ارائه دهندگان سلامت رفتاری در ارتباط قرار می دهیم تا بتوانید بهترین مراقبت ممکن را دریافت کنید.
حمایت برای سلامت روانی
خدمات مشاوره و درمانی
با روان درمانی سرپایی برای افراد، خانواده ها و گروه ها حمایت لازم را که می تواند به شما کمک کند تا با چالش های زندگی کنار بیایید و رفاه ذهنی خود را تقویت کنید را دریافت کنید.
سنجش ها و ارزیابی های سلامت روان
از طریق سنجش یا ارزیابی توسط یکی از ارائه دهندگان سلامت رفتاری ما، نیازهای سلامت روان خود را بشناسید.
خدمات آزمایشگاهی، داروها و تجهیزات
خدمات سرپایی که شامل اقدامات آزمایشگاهی، داروها و تجهیزات که برای حمایت در مسیر سلامت رفتاری شما لازم هستند را دریافت کنید.
مدیریت و نظارت بر داروها
به برنامه درمانی خود ادامه دهید تا مطمئن شوید داروهای شما ایمن و مفید هستند.
مشاوره و پشتیبانی روانپزشکی
مشاوره روانپزشکی، از جمله راهنمایی برای کمک به شما برای رسیدن به سلامت روان را دریافت نمایید.
خدمات دو سویه یا Dyadic
با خدمات دو سویه Dyadic ما پیوندهای خانوادگی قوی‌تری ایجاد کنید و از رشد عاطفی فرزندتان حمایت کنید. این خدمات اغلب در مطب متخصص اطفال کودک شما در دسترس است. خدمات دو سویه یا Dyadic شامل معاینات لازم برای سلامت عاطفی است که برای کودکان زیر 21 سال و والدین یا مراقبان آنها طراحی شده است.
دریافت کمک در زمینه مصرف مواد و بهبودی
اولین گام را به سمت بهبودی و مقابله با چالش های مصرف مواد بردارید. پزشک شما می‌تواند یک غربالگری، ارزیابی، مداخله کوتاه و ارجاع به درمان (Screening, Assessment, Brief Intervention and Referral to Treatment, SABIRT) ارائه دهد و همچنین ممکن است درمان با کمک دارو (Medication-Assisted Treatment, MAT) را برای ترک مواد مخدر یا الکل ارائه دهد
در صورت داشتن سؤالات، با خط تلفن رایگان CalOptima Health Behavioral Health به شماره 3885-877-855-1 (TTY 711) در , 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته تماس بگیرید. ما کارمندانی داریم که به زبان شما صحبت می کنند.
شما همچنین به سایر خدمات دارویی Medi-Cal از طریق سیستم تحویل سازماندهی شده دارو Medi-Cal (Drug Medi-Cal Organized Delivery System, DMC-ODS) آژانس مراقبت های بهداشتی اورنج کانتی (Orange County Health Care Agency, OCHCA) دسترسی دارید.
- با خط دسترسی اعضا در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته تماس بگیرید: 8641-723-800-1
- به وبسایت ما مراجعه نمایید: www.ochealthinfo.com/dmc-ods
دسترسی به درمان سلامت رفتاری و تحلیل رفتار کاربردی
با درمان تخصصی سلامت رفتاری (BHT)، از جمله تحلیل رفتار کاربردی (ABA)، برای کمک به رشد و سالم ماندن ذهن‌های جوان، از فرزندتان حمایت نمایید. خدمات BHT ما:
- برای اعضای زیر 21 سال هستند
- بر بهبود رفتار، ارتباطات و مهارت‌ها با افزایش رفتارهای مفید و کاهش رفتارهای مضر تمرکز دارند
- نیاز به ارجاع توسط پزشک یا روانشناس دارای مجوز دارند *
* مدارک امضا شده، از جمله تشخیص و توصیه برای BHT و/یا ABA از پزشک، جراح یا روانشناس بالینی مجاز مورد نیاز است. اگر مدارک لازم را ندارید، می‌توانید با تماس با خط خدمات سلامت رفتاری CalOptima Health Behavioral Health به شماره رایگان 3885-877-855-1 (TTY 711)، در 24 ساعت شبانه‌روز و 7 روز هفته، برای انجام یک ارزیابی توسعه رشدی برنامه ریزی کنید. ما کارکنانی داریم که به زبان شما صحبت می کنند.
به ما بگویید که چگونه می توانیم به شما کمک کنیم
با تیم ما تماس بگیرید، ارائه دهنده ای را در نزدیکی خود پیدا کنید یا یک قرار ویزیت از راه دور را برنامه ریزی کنید - ما راه های زیادی را برای کمک به بهبود سلامت روانی شما در دسترس شما قرار می دهیم.
با تیم سلامت رفتاری ما تماس بگیرید
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خدمات ما یا دریافت کمک در زمینه مراقبت های بهداشت روانی یا رفتاری، با خط تلفن رایگان خدمات بهداشت رفتاری ما به شماره 3885-877-855-1 (TTY 711)، در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته تماس بگیرید. ما کارکنانی داریم که به زبان شما صحبت می کنند.
به دنبال ارائه دهنده ای در نزدیکی خود بگردید
با TeleMed2U به صورت مجازی ملاقات کنید
دریافت پشتیبانی برای سلامت روان شما با خدمات بهداشتی از راه دور از طریق شریک ما، TeleMed2U، یک تماس ویدیویی یا تلفنی محرمانه با یک ارائه دهنده مجاز خدمات سلامت رفتاری را در آسایش منزل خود رزرو کنید.
- وارد پورتال اعضا خود شوید: اگر برای ورود به سیستم مشکل دارید، با خدمات مشتریان CalOptima Health به شماره 1-888-587-8088 (TTY 711)، از دوشنبه تا جمعه، از ساعت 8 صبح تا 5:30 بعد از ظهر، تماس بگیرید.
- به صفحه وبسایت بازدیدهای مجازی بهداشت رفتاری(Behavioral Health Virtual Visits) بروید: در صفحه اصلی خود، Services (خدمات) را پیدا کنید و از لیست انتخابها در سمت راست بالای صفحه، Behavioral Health Virtual Visits (بازدیدهای مجازی سلامت رفتاری) را انتخاب کنید. این صفحه اطلاعات بیشتری در مورد TeleMed2U، یکی از ارائه دهندگان سلامت رفتاری CalOptima Health دارد.
- یک قرار ملاقات برنامه ریزی کنید: در وب سایت TeleMed2U، گزینه Book an Appointment (برنامه ریزی قرار ملاقات) را انتخاب کنید و فرم قرار ملاقات را پر کنید. اگر سؤالی دارید یا برای تکمیل فرم نیاز به کمک دارید، لطفاً با TeleMed2U با شماره تلفن 1-562-268-0955 یا شماره رایگان 1-844-585-9210 تماس بگیرید.
هر تجربه مشکلات سلامت روان منحصر به فرد است. ما برنامه های درمانی مناسبی را طراحی می کنیم که نیازها و اهداف منحصر به فرد هر بیمار را برآورده می کند. تمرکز ما بر مراقبت فردی و دستیابی به سلامت کلی به طور مداوم نتایج بهتری را برای بیمار به ارمغان می آورد.
بیماران مورد قبول ما:
- بیماران در سطح خفیف تا متوسط
- بیماران بالای 5 سال برای روانپزشکی
- بیماران بالای 13 سال برای درمان تراپی
برخی از شرایط رایجی که ما با موفقیت از طریق درمان از راه دور درمان می کنیم عبارتند از:
- افسردگی و اختلال دوقطبی
- اختلالات شخصیتی
- اختلالات اضطراب
- اختلال استرس پس از حادثه (PTSD)
- اختلال کمبود توجه (ADD) و اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD)
منابع بیشتری را برای سلامت روانی خود بررسی کنید
خطوط بحران سلامت روان
در24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته با متخصصان آموزش دیده صحبت کنید. اگر شما یا یکی از عزیزانتان در شرایط اضطراری بهداشت روانی باشید، این خطوط بحران می‌تواند به شما راهنمایی، پشتیبانی و منابعی برای حفظ سلامت و امنیت شما ارائه کنند.
- Suicide and Crisis Lifeline — call or text 988
راهنمای سلامت و تندرستی
با راهنمای سلامت و تندرستی ما در مورد سلامت روان و افسردگی، دانش و ابزار مراقبت از خود را بهبود بخشید.
منابع محلی
ما مفتخریم که از نزدیک با شرکای مورد اعتماد خود در جامعه همکاری می کنیم تا منابع متنوعی را با هدف ارتقای خدمات سلامت روان و رفتار ارائه دهیم.
منابع سلامت روان در شهرستان اورنج
خط زندگی بحران و خودکشی ۹۸۸
خدمات
- خط تماس برای پیشگیری از خودکشی و بحران‌های روانی
شماره تلفن
- تماس یا پیامک به ۹۸۸
ساعات کاری
- ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
OC Links
خدمات سلامت روان Didi Hirsch
خدمات
- گروههای سوگ بعد از خودکشی، گروههای حمایت از بازماندگان اقدام به خودکشی
شماره تلفن
- تماس با 1-888-807-7250
ساعات کاری
- دوشنبه تا جمعه: ۸:۳۰ صبح تا ۵ عصر
تیم ارزیابی بحران (CAT)
خدمات
- ارزیابی و بررسی افراد در وضعیت اورژانسی روانی شامل تهدید به خودآزاری یا دیگرآزاری
شماره تلفن
- تماس با 1-855-625-4657
ساعات کاری
- ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
پروژه ترور (The Trevor Project)
خدمات
- پشتیبانی تلفنی، چت و پیامکی برای جوانان LGBTQ+
شماره تلفن
- تماس با 1-866-488-7386
ساعات کاری
- ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
حمایت از سلامت رفتاری برای کودکان و خانواده ها
BrightLife Kids, یک برنامه CalHOPE که توسط ایالت کالیفرنیا تامین می شود، آموزش رایگان و تخصصی را به خانواده هایی با کودکان 0 تا 12 ساله ارائه می دهد.. نیازی به بیمه یا ارجاع نیست. BrightLife Kids به خانواده شما کمک می کند تا:
- با مربیان مختلفی که در کار با جوامع مختلف تجربه دارند ارتباط برقرار کنید
- برای چالش ها و سوالات روزمره بین جلسات به پشتیبانی دسترسی داشته باشید
- نیازهای فرزندتان را درک کنید و منابع موجود در جامعه را برای درمان، روانپزشکی یا مدیریت دارو جستجو کنید
تمامی خدمات رایگان، محرمانه و در دسترس خانواده های ساکن کالیفرنیا است. اگر فرزند شما به درمان نیاز دارد، BrightLife Kids می تواند در شناسایی منابع در منطقه شما کمک کند.
حمایت از سلامت روان برای نوجوانان و جوانان
Soluna, یکی دیگر از برنامه‌های رایگان CalHOPE، به نوجوانان و جوانان 13 تا 25 ساله فضایی امن برای پیگیری نگرانی‌های مربوط به سلامت روان و یافتن پشتیبانی لازم در هر زمان و مکان ارائه می‌کند.
Soluna به شما کمک می کند تا:
- هر زمان که به کسی نیاز دارید که با او صحبت کنید، با مربیان آموزش دیده Soluna ارتباط برقرار کنید. جلسات نامحدود، رایگان است و نیازی به بیمه ندارد
- از منابع راهنمای شخصی برای مدیریت استرس، تعیین اهداف معنادار و توسعه مهارت های مقابله، به هر سرعتی که برای شما راحت تر است استفاده کنید.
- برای به اشتراک گذاشتن تجربیات، ارائه تشویق و ارتباط با سایرین که با چالش های مشابه مواجه هستند، با گروههای همانند در ارتباط قرار گیرید
- در صورت نیاز به حمایت بیشتر، برای یافتن درمانگر، منابع محلی یا خدمات اجتماعی به کمک دسترسی پیدا کنید
Soluna به عنوان یک برنامه تلفن همراه در دسترس است و از طریق مرورگرهای اینرنتی برای کسانی که دسترسی به تلفن هوشمند ندارند قابل دسترسی است. مربیگری حرفه ای به زبان های انگلیسی و اسپانیایی از طریق اپلیکیشن و تلفنی به 19 زبان ارائه می شود تمامی خدمات رایگان و محرمانه است.
پرسشهای متداول (FAQ)
نمونه هایی از مشکلات سلامت رفتاری ))همچنین به عنوان سلامت روان شناخته می شود(( چیست؟
- اختلالات اضطراب
- اختلالات افسردگی
- اختلالات دوقطبی
- (PTSD) اختلال استرس پس از حادثه
- اسکیزوفرنی
- اختلالات تغذیه ای
- اختلالات تکامل سیستم عصبی
Health چه خدمات رفتاری ارائه می دهد؟
خدمات بهداشت رفتاری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- گفتگو درمانی
- قرار ملاقات با روانپزشک برای مدیریت دارویی
آیا مشکلات مربوط به سلامت روان رایج هستند؟
مسائل مربوط به سلامت روان شایع تر از آن چیزی است که فکر می کنید. بسیاری از افراد هر روز با مشکلات روانی دست و پنجه نرم می کنند. این مشکلات بر روی هر فرد به روش خاص خود تأثیر می گذارند، بنابراین درمان سلامت روان که برای یک فرد مؤثر است ممکن است برای دیگری مؤثر نباشد. احساسات، افکار و خلق و خوی شما بر روال روزانه زندگی، روابط با دیگران و نحوه مراقبت از سایر شرایط پزشکی که ممکن است داشته باشید تأثیر می گذارد.آیا مشکلات سلامت روان موضوعی است که باید از آن خجالت کشید؟
نه، مطلقاً نه. مشکلات سلامت روان درست مانند سایر مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا یا دیابت است که باید بررسی و درمان شود.آیا به مجوز یا ارجاع نیاز دارم؟
گفتگو درمانی سرپایی و مدیریت دارو خدماتی هستند که نیازی به ارجاع ندارند. برخی از خدمات مانند تست روانشناسی نیاز به مجوز قبلی دارند.برای خدمات بهداشت رفتاری با چه شماره ای تماس بگیرم؟
شماره خط خدمات رفتاری CalOptima Health Behavioral Health Line: 1-855-877-3885 (TTY 711) است.در طول تماس خود با خط سلامت رفتاری CalOptima Health چه انتظاری می توانم داشته باشم؟
- یک نماینده از شما چند سوال در مورد وضعیت سلامت رفتاری شما می پرسد تا بهترین خدمات را برای شما بیابد.
- گزینه های مختلف مربوط به ارائه دهنده برای کمک به خود را دریافت خواهید کرد. همچنین می توانید ارائه دهنده گان را در وبسایت CalOptima Health ما جستجو کنید: www.caloptima.org
در اولین قرار ملاقاتم با ارائه دهنده سلامت رفتاری چه انتظاری می توانم داشته باشم؟
اولین قرار شما ممکن است با بازدیدهای بعدی شما متفاوت باشد. شما با ارائه دهنده بهداشت رفتاری ملاقات خواهید کرد و ممکن است از شما خواسته شود که مدارک را تکمیل کنید.اگر ارائه دهنده ام را دوست نداشته باشم چه می شود؟
شما حق تغییر ارائه دهندگان را در هر زمان دارید.هر چند وقت یک بار باید به ارائه دهنده سلامت رفتاری خود مراجعه کنم؟
شما و ارائه دهنده تان تصمیم خواهید گرفت که چه نوع برنامه ای برای شما مناسب تر است.درمان من چقدر طول خواهد کشید؟
یافتن درمان مناسبی که برای هر فرد بهترین نتیجه را دارد، به زمان نیاز دارد. در مورد درمان و روند بهبودی صبور باشید. ارائه دهنده سلامت رفتاری شما برای ایجاد برنامه درمانی شما با شما همکاری خواهد کرد.
دسترسی به منابع سودمند
یک دکتر را در نزدیکی خود پیدا کنید
شبکه ما را جستجو کنید تا یک ارائه دهنده قابل اعتماد که نیازهای مراقبت های بهداشتی شما را برآورده می کند پیدا کنید.
مزایای Medi-Cal را بررسی کنید
مزایا و خدماتی را که برنامه Medi-Cal ما ارائه می دهد، مشاهده کنید.
امروز در Medi-Cal ثبت نام کنید
مراحل را برای ثبت نام در برنامه Medi-Cal ما دنبال کنید.
سایر برنامه های ما را بررسی کنید
سایر برنامه ها و خدمات ارائه شده ما به اعضای Medi-Cal را مشاهده کنید.
درباره پیشرفت و نوآوری کالیفرنیا Medi-Cal یا (California Advancing and Innovating Medi-Cal, CalAIM) بیاموزید
مطلع شوید که CalAIM چگونه مراقبت های بهداشتی را در ادغام با خدمات و پشتیبانی های جدید متحول می کند.