مكافآت الأعضاء الصحية
تقدم CalOptima Health مكافآت لأعضاء CalOptima Health المؤهلين للقيام بدور فعّال في رفاهيتهم.
فحص سرطان الثدي
مكافأة
مكافأة $25
معايير الأهلية
عضوات CalOptima Health Medi-Cal اللاتي تتراوح أعمارهن بين 50 و74 عامًا واللاتي يكملن تصوير الثدي بالأشعة السينية لفحص سرطانالثدي
زيارة العافية السنوية
المكافأة
$50 إلى بطاقة OneCare &more الخاصة بك
معايير الأهلية
أعضاء CalOptima Health OneCare الذين يكملون زيارة العافية
اختبار السكري A1C (التراكمي)
مكافأة
مكافأة $25
معايير الأهلية
أعضاء CalOptima Health Medi-Cal الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و75 عامًا مع تشخيص بمرض السكري والذين يكملون اختبار A1C
فحص هشاشة العظام
مكافأة
$25 إلى بطاقة OneCare &more الخاصة بك
الخاصة بك
معايير الأهلية
أعضاء CalOptima Health OneCare الذين يحصلون على اختبار كثافة المعادن في العظام، المعروف أيضًا باسم DXA أو DEXA.
البرامج والخدمات
اتصل بالرقم 8088-587-888-1
يمكن لأعضاء CalOptima Health الحصول على خدمات الصحة والعافية بدون تكلفة. يتم تقديم الدعم من خلال التدريب الفردي، والدروس الجماعية، ومواد التثقيف الصحي المرسلة بالبريد. اتصل بنا على الرقم 8088-587-888-1 (TTY 711)، من الاثنين إلى الجمعة، من 8 صباحًا إلى 5:30 مساءً. لدينا موظفين يتحدثون لغتك.
برنامج صحة الأمومة
اتصل بالرقم 8088-587-888-1
يساعدك برنامج صحة الأمومة الخاص بنا على الحصول على حمل صحي وطفل صحي من خلال تعليمك كيفية الأكل الصحي، وإجراء الاختبار في الوقت المحدد والوصول إلى الموارد. يعمل البرنامج على زيادة الولادات الصحية الكاملة العدة. يتم توفير جميع الخدمات مجانًا لأعضاء CalOptima Health. اتصل بنا على الرقم 8088-587-888-1 (TTY 711)، من الاثنين إلى الجمعة، من 8 صباحًا إلى 5:30 مساءً. لدينا موظفين يتحدثون لغتك.
برنامج إدارة الوزن
اتصل بالرقم 8088-587-888-1
تساعد إدارة الوزن على تحسين صحتك العامة. يتم تقديم التدريب شخصيًا أو عبر الهاتف. كما نقوم بتوفير دروس التعليم المجتمعي في جميع أنحاء مقاطعة أورانج. يمكن إحالة الأطفال إلى برنامج إدارة الوزن المتعاقد عليه خارج CalOptima Health إذا استوفوا متطلبات البرنامج. اتصل بنا على الرقم 8088-587-888-1 (TTY 711)، من الاثنين إلى الجمعة، من 8 صباحًا إلى 5:30 مساءً. لدينا موظفين يتحدثون لغتك.
مرشد العناية الذاتية
التوجيه المسبق
اكتب رغباتك بشأن نوع الرعاية التي تريدها أو لا تريدها، إذا أصبحت غير قادر على اتخاذ القرارات الطبية بنفسك.
إدارة الربو
السرطان
أفضل طريقة للوقاية من السرطان أو منعه من النمو هي إجراء الفحوصات.
إدارة السكري
مرض السكري هو مرض يؤثر على كيفية استخدام الجسم للجلوكوز (السكر).
اللياقة البدنية
اختر الأنشطة التي تستمتع بها، مثل العناية بحديقتك، أو الرقص، أو البولينج، أو المشي مع كلبك.
ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم المرتفع يجعل قلبك يعمل بجهد أكبر ويزيد من خطر إصابتك بمشاكل مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
التلقيحات
التلقيحات تشكل جزءا هاما من الرعاية الصحية ويتم إعطاؤها لحماية الصحة. أنها تمنع الأمراض والعلل.
الوقاية من الإصابات
تؤثر الإصابات على الأشخاص من جميع الأعمار، من الرضع إلى كبار السن، ولكن يمكن الوقاية منها.
الأدوية
هناك مخاطر وفوائد لجميع الأدوية. اسأل فريق الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت لا تفهم كيفية تناول أدويتك.
الصحة النفسية
الأمراض النفسية أكثر شيوعاً مما تعتقد. تحدث مع طبيبك عن خيارات العلاج.
التغذية
إن تناول الفاكهة والخضروات يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وأمراض القلب والأمراض الأخرى.
الحمل / بعد الولادة
إن أولئك الذين يحصلون على رعاية مبكرة ومستمرة لما قبل الولادة ينجبون أطفالاً يتمتعون بصحة أفضل.
الإقلاع عن التبغ
بعد الإقلاع عن التدخين، سيبدأ جسدك بالشعور بالتحسن من الداخل والخارج! ستستمر هذه التغييرات الجيدة لسنوات.
العافية
هل أنت جديد في CalOptima Health؟ اتصل بطبيبك اليوم لتحديد موعد زيارتك الأولى خلال 90 يومًا.
أدوات الإدارة الذاتية التفاعلية
اتصل بالرقم 8088-587-888-1
قم بإجراء أي من الاختبارات أدناه دون أي تكلفة لمعرفة مكانتك فيما يتعلق بالقضايا الصحية المختلفة والتعرف على التغييرات التي قد تعمل على تحسين صحتك. لمزيد من المعلومات حول برامج وخدمات التثقيف الصحي الخاصة بـ CalOptima Health، اتصل بنا على الرقم 8088-587-888-1 (TTY 711)، من الاثنين إلى الجمعة، من 8 صباحًا إلى 5:30 مساءً. لدينا موظفين يتحدثون لغتك.